De handloep – mobiel en veelzijdig
Een handloep is een handig hulpmiddel en kan op verschillende manieren worden gebruikt in de hobby, het werk en het dagelijks leven. Maar wat kan het wel en wat niet?…
Mindfulness: mentale en fysieke effecten bewezen
Tegenwoordig zijn de positieve effecten van mindfulness op mentale en fysieke processen wetenschappelijk bewezen. En ook de zorgverzekeraars tonen steeds meer interesse in mindfulness-methoden.